domingo, 5 de maio de 2013

Lasanha com Proteína de Soja


 LASANHA COM PROTEÍNA DE SOJA

Ingredientes
200g de proteína de soja Zona Cerealista Online
1 cebola
1 maço de cheiro verde
200g de mussarela
1 vidro de molho de tomate
400g massa para lasanha
1 litro de leite
sal marinho
azeite
2 tomates maduros
2 colheres de manteiga
2 colheres de shoyo
Modo de Preparo
Hidratar a proteína de soja em água quente.
Aquecer em uma panela em fogo brando uma colher de azeite. Colocar a cebola em cubos e em seguida o tomate. Acrescente as azeitonas, o sal marinho, o molho de tomate, salsinha e a proteína de soja Zona Cerealista Online.

Unte um refratário com manteiga. Faça uma camada de lasanha e molhe com o leite. Coloque o molho e a mussarela. Repita as camadas. Por ultimo cubra com mussarela e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.

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