-Rende 4 porções
Ingredientes:
1 xícara (chá) de arroz integral
3 xícaras (chá) de água
1/4 de cebola picada
-sal a gosto
-Semente de linhaça dourada
-Amaranto em grãos
Modo de fazer:
Coloque o arroz em um escorredor e lave-o sob água corrente. Em uma panela média coloque a água, o arroz e a cebola picada e o sal a gosto.
Leve ao fogo alto e espere ferver(coloque semente de linhaça e amaranto em grãos para que fique mais rico e nutritivo), então abaixe o fogo e deixe o arroz cozinhar por 30 minutos ou até que fique macio e soltinho. Retire do fogo e sirva em seguida.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de arroz integral
3 xícaras (chá) de água
1/4 de cebola picada
-sal a gosto
-Semente de linhaça dourada
-Amaranto em grãos
Modo de fazer:
Coloque o arroz em um escorredor e lave-o sob água corrente. Em uma panela média coloque a água, o arroz e a cebola picada e o sal a gosto.
Leve ao fogo alto e espere ferver(coloque semente de linhaça e amaranto em grãos para que fique mais rico e nutritivo), então abaixe o fogo e deixe o arroz cozinhar por 30 minutos ou até que fique macio e soltinho. Retire do fogo e sirva em seguida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário